Centre Osmose

Harmoniser Corps-Coeur-Esprit

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Nous voulons tous vivre au mieux notre vie, concevoir et réaliser ses plus beaux projets de vie autant personnels que professionnels. Mais nous vivons des peurs, des limites, des contraintes souvent héritées d’expériences passées et d’appéhension du futur.Nos systèmes physiologiques et psychiques nous aident à évacuer ce qui nous bloque mais parfois ils tombent en panne compte tenu de la multiplicité d’obstacles et d’expériences difficiles., de pertes et de deuils. Notre processus normal de réparation autant physique que psychique se trouve souvent surpassé, débordé: le corps, le coeur et l’esprit. Il importe de savoir comment libérer le trop plein, réparer les fractures autant physiques que psychiques et harmoniser les différentes parties de soi. C’est là l’objet de cet article.

Réparer, libérer et harmoniser le corps, le coeur, l’esprit: une photo, un objet,une musique, une odeur même peuvent nous ravir de souvenirs privilégiés, délicieux, précieux. Ils nous accompagnent, nous réconfortent, nous nourrissent. Comment les entretenir, s’en servir pour vivre encore mieux sa vie? Par ailleurs certains autres souvenirs peuvent nous chavirer le cœur, accaparer notre esprit et provoquer divers malaises physiques ou psychiques nous rappelant ou appréhendant une douloureuse perte significative autant une rupture amicale commerciale, filiale ou amoureuse, ou encore la perte d’un emploi,un accident, une maladie un echec quelconque ou encore un décès! Comment s’en libérer, à tout le moins, l’amoindrir mais surtout les transformer en pensées, émotions et sensations positives et enrichissantes? La douleur associée parfois limite notre vie, nous rend malheureux. Accédez par le lien suivant à une vidéo sur le même thème:http://www.youtube.com/embed/VrOelq-DGoI
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La vie nous présente diverses situations de pertes, ruptures amicales ou amoureuses, passages, accidents, maladies, crises, pertes d’emploi et même décès et ce, de l’enfance à l’âge adulte et jusqu’à la toute fin de notre vie. Toutes ces pertes significatives nous ébranlent, nous bouleversent et peuvent même nous précipiter dans une dépression à tout la moins dans un état morose et triste. La mort d’un proche nous atteint profondément et celle-ci pourrait-elle à terme servir notre vie? Quelle question me direz-vous? Et pourtant la mort fait bien partie intégrante de notre vie et elle semble bien un passage obligé. Que dire aussi de toutes les petites et plus grandes morts ou pertes de la vie face à notre corps, notre coeur, notre esprit, face aux autres; nous vivons régulilèrement des morts à toutes les étapes de notre vie? Elles nous hantent, nous contraingnent, limitent notre vie. Est-il possible d’en tirer du positif. Oui bien sûr. Plus encore, la bonne nouvelle c’est qu’ il est possible de les transformer et d’en récupérer une énergie de vie vivifiante . Il est en effet tout à fait possible de nous amener à mieux vivre, à mordre encore davantage dans la vie et ce, par divers exercices psychocorporels de libération et de transformation. Accédez par le lien suivant à une vidéo sur le même thème.
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