Centre Osmose

Harmoniser Corps-Coeur-Esprit

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Nous voulons tous vivre au mieux notre vie, concevoir et réaliser ses plus beaux projets de vie autant personnels que professionnels. Mais nous vivons des peurs, des limites, des contraintes souvent héritées d’expériences passées et d’appéhension du futur.Nos systèmes physiologiques et psychiques nous aident à évacuer ce qui nous bloque mais parfois ils tombent en panne compte tenu de la multiplicité d’obstacles et d’expériences difficiles., de pertes et de deuils. Notre processus normal de réparation autant physique que psychique se trouve souvent surpassé, débordé: le corps, le coeur et l’esprit. Il importe de savoir comment libérer le trop plein, réparer les fractures autant physiques que psychiques et harmoniser les différentes parties de soi. C’est là l’objet de cet article.

Réparer, libérer et harmoniser le corps, le coeur, l’esprit: une photo, un objet,une musique, une odeur même peuvent nous ravir de souvenirs privilégiés, délicieux, précieux. Ils nous accompagnent, nous réconfortent, nous nourrissent. Comment les entretenir, s’en servir pour vivre encore mieux sa vie? Par ailleurs certains autres souvenirs peuvent nous chavirer le cÅ“ur, accaparer notre esprit et provoquer divers malaises physiques ou psychiques nous rappelant ou appréhendant une douloureuse perte significative autant une rupture amicale commerciale, filiale ou amoureuse, ou encore la perte d’un emploi,un accident, une maladie un echec quelconque ou encore un décès! Comment s’en libérer, à tout le moins, l’amoindrir mais surtout les transformer en pensées, émotions et sensations positives et enrichissantes? La douleur associée parfois limite notre vie, nous rend malheureux. Accédez par le lien suivant à une vidéo sur le même thème:http://www.youtube.com/embed/VrOelq-DGoI
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La vie nous présente diverses situations de pertes, ruptures amicales ou amoureuses, passages, accidents, maladies, crises, pertes d’emploi et même décès et ce, de l’enfance à l’âge adulte et jusqu’à la toute fin de notre vie. Toutes ces pertes significatives nous ébranlent, nous bouleversent et peuvent même nous précipiter dans une dépression à tout la moins dans un état morose et triste. La mort d’un proche nous atteint profondément et celle-ci pourrait-elle à terme servir notre vie? Quelle question me direz-vous? Et pourtant la mort fait bien partie intégrante de notre vie et elle semble bien un passage obligé. Que dire aussi de toutes les petites et plus grandes morts ou pertes de la vie face à notre corps, notre coeur, notre esprit, face aux autres; nous vivons régulilèrement des morts à toutes les étapes de notre vie? Elles nous hantent, nous contraingnent, limitent notre vie. Est-il possible d’en tirer du positif. Oui bien sûr. Plus encore, la bonne nouvelle c’est qu’ il est possible de les transformer et d’en récupérer une énergie de vie vivifiante . Il est en effet tout à fait possible de nous amener à mieux vivre, à mordre encore davantage dans la vie et ce, par divers exercices psychocorporels de libération et de transformation. Accédez par le lien suivant à une vidéo sur le même thème.
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Le bien-être écologique ou le mensonge vert?

Nous voudrions bien sûr vivre le bien-être en général soit personnel, soit physique, émotionnel, soit mental soit même spirituel par ailleurs. Il y a aussi le bien-être financier pour bien vivre mais que dire du bien-être écologique. Nous aimerions tous manger de sains aliments et aussi respirer du bon air et ce, autant en dehors et oui qu’en dedans de nos logis. Il arrive que nous vivions 99% de notre temps à l’intérieur de nos maisons, nos autos ou dans les locaux de travail. La publicité, elle, nous chante de plus en plus les vertus du virage vert des produits de consommation.
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Une angine de poitrine? Une haute pression? Que faire de plus que la médication? Des exercices de respiration, détente et stimulation des méridiens! Voici une histoire réelle qui se termine plutôt bien!

Une escalade en montagne. Attends un peu, j’ai mal à la poitrine que je dis à mon ami.

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Comment ça va aujourd’hui? Bien, répondriez-vous?

Cliquez ici pour un vidéo sur pourquoi et comment libérer les blessures du coeur: [youtube vsKoCBG8Src]

Votre réponse à cette question usuelle, même banale pourrait certes
varier. Elle pourrait dépendre des différents aspects de votre vie ou de
votre santé: autant physique,émotionnelle que autre mais, aussi selon
celui ou celle qui vous la pose. Mais à un proche ou à un intime, que
diriez-vous de votre cœur ? Non pas votre cœur physique mais plutôt
symbolique, psychique soit vos relations affectives soit selon comment se
porte votre cœur. Votre cœur peut certes très bien aller et voilà votre
seule réponse. Il pourrait par ailleurs souffrir de ce que vous vivez avec
votre amoureux ou amoureuse mais, aussi avec votre famille, vos amis,
etc. Peut-être que votre dernière rupture amoureuse ou amicale ou la
perte d’un être cher ou enfin votre dernière confrontation vous pèse lourd.
Mais le temps,disons-nous arrange bien les choses! Encore faut-il le vérifier
ou le valider dans la réalité quotidienne ou dans nos relations. Voici une
mise en situation!
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Oh quelle catastrophe ! Que faire de ma vie maintenant ? L’impasse amoureuse, familiale, financière!

Je ne sais plus où donner de la tête ni à quel saint ou quiconque me vouer. Ma vie ne tourne plus. Plus rien ne va. En fait tout me semble bloqué de tout bord, tout côté. Jamais, il ne me semble avoir vécu pareille impasse. Ma vie personnelle, ma vie professionnelle, tout semble figé, bloqué. Que faire de ma vie maintenant? Plus…